Fit-Treff Berneck
Trainingszeit: jeden Mittwochvormittag von 09.00 Uhr - 10.00 Uhr in der Turnhalle Stäpfli, Berneck
Unser Training fördert die Kondition mit Low Impact und Aerobic-Übungen. Die Muskulatur wird durch Krafttraining gestärkt, Stretching und schlussendlich mit Entspannung.
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